spalanie tluszczu

jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu to faktycznie lipa. na mnie hmb działało dobrze w aspekcie regeneracji i powiedział bym nawet że przybrałem ze dwa kilo suchej masy. więc polecam. ostatnio zastanawiałem się czy dobrze by działało brane 5g rano i 5 g wieczorem. jak je kiedyś brałem to około 4g rozłożone na czył dzionek

[...] ktos nie ma miesni duzo/wcale to niekoniecznie jest wskazanie bcaa. Po drugie - obok dzialania ochronnego - dziala anabolicznie, nasulajac synteze. Po trzecie bcaa pomimo tego ze podnosi poziom insuliny to dziala inaczej niz glukoza. Upcha glukoze z krwi i nasili spalanie tluszczu zapasowego. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-07 21:50:55

Stosowałem dietę ,ale szczerze powiem negatywnie na mnie to działało gdyż wyraźnie spadała mi siła ,może inaczej chciałbym coś co pomogłoby mi utrzymać siłę kosztem stosowania diety a jednocześnie wspomogło spalanie tłuszczu. Zmieniony przez - dobermans2 w dniu 2017-03-09 00:55:23

Nie jasno się wyraziłam. Spalanie tłuszczu swoją drogą ale wyjątkowo zależy mi na wzmocnieniu mięśni ud. Tak pływać mogę i jestem w trakcie "załatwiania" go sobie. Dzięki za dobre chęci :) Ps. "Nożyce" już robię.

A wiecie jakie jest uzasadnienie tego że przed? Jaki to ma wpływ na spalanie tłuszczu? pozdro

Jest tylko jedna rozsądna odpowiedź na twoje pytanie: Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tluszczu. Dieta na mase = dodatni bilans. Dieta na redukcje = ujemny bilans.

tak jak w temacie...spalanie tłuszczu. to ona nie działa ??

Od spalanie tłuszczu jest dieta, spalacz tylko wspomoże jeśli BĘDZIE DIETA. Do spalacza najlepiej dodać kreatynę + bcaa (działanie antykataboliczne).

ja musze szukac w redukcj ? Redukcja to bedzie moja dieta ? czyli spalanie tłuszczu?

no wlasnie.. analogicznie nie tylko na piro - wszystkie zwiazki, do ktorych metabolizacji potrzebna jest energia beda w duzej dawce powodowaly przyslowiowe reklamowe spalanie tluszczu.. tak/nie? :D

Na ochronę mięśni i spalanie tłuszczu to dał bym salbutamol.

ok, więc t3 odpada, a więc co byś polecał po tym cyklu jak skończę na spalanie tłuszczu ?

winko jest na poprawe definicji nie na spalanie tluszczu :P

Niestety nie ma czegoś takiego jak spalanie tłuszczu tylko z jednego miejsca... Jak chcesz spalić brzuch to musisz się pogodzić ze stratą tyłka... no i cycki też zmaleją (sorry) pozdrowiska :)

Generalnie robienie masy i spalanie tłuszczu jest możliwe, ale to o wiele cięższe niż np. zrobienie masy i później wyrzeźnbienie się. Ja polecam ten drugi sposób, skup sie najpierw na masie i to na max, a później rzeźb się. NEMEZIS

W teorii, to lepiej na spalanie tluszczu dziala, mniejszy wysilek i dluzszy czas cwiczenia. W praktyce kazdy jest inny. Naprawde kolarstwo trenujesz ? O nie wiesz co robic ?

jesli celem jest spalanie tluszczu to wybralbym cos innego nie HMB BTW nie spotkalem zastosowania HMB w aspekcie ketozy

Jak chcesz mieć lepiej wyglądającego bica, to musisz go zmasować. Wprawdzie nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, ale gdy zwiększysz jego masę nie zalewając się, będzie wyglądał na lepiej wyrzeźbionego - na większy obwód będzie przypadała taka sama ilość tkanki tłuszczowej. A tak swoją drogą, jw. Poroniony pomysł. A jak chcesz [...]

Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu ćwiczeniami, wszystko zaczyna się od miski, jak ogarniesz jedzenie to fat poleci z całości, z ud i tyłka też.

ogolnie mam ginekomastie i chcialbym lekko ja zmniejszyc poprzez spalanie tluszczu l karnityna i nabrac masy miesniawej przy pomocy no xplode